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	<title>LBCA - Liga de Basquete de Cruz das Almas &#187; regras</title>
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	<description>Liga de Basquete de Cruz das Almas</description>
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<title>LBCA - Liga de Basquete de Cruz das Almas</title>
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		<title>Regras oficiais do basquete de rua do Brasil</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Feb 2009 16:21:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Essa é uma compilação de regras da CUFA Basquete de Rua que poderemos usar em nossos torneios, confiram: Manual do Basqueteiro 2008/2009 Fonte: http://cufasp.wordpress.com/regras/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-123" title="rules" src="http://www.lbca.com.br/wp-content/uploads/2009/02/rules.jpg" alt="rules" width="470" height="64" /><br />
Essa é uma compilação de regras da CUFA Basquete de Rua que poderemos usar em nossos torneios, confiram:</p>
<p><a href="http://www.lbca.com.br/wp-content/uploads/2009/02/manual-basqueteiro-2008-2009.pdf">Manual do Basqueteiro 2008/2009</a></p>
<p>Fonte: <a href="http://cufasp.wordpress.com/regras/" target="_blank">http://cufasp.wordpress.com/regras/</a></p>
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		<title>Pra quem gosta: conheça as regras do Streetball</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 17:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[regras]]></category>
		<category><![CDATA[streetball]]></category>

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		<description><![CDATA[Regras de streetball para meia quadra: 1. Contagem de pontos 1.1 Qualquer cesta dentro da área de 3 pontos valerá 1 ponto (um ponto). 1.2 Qualquer cesta feita com arremesso fora de área de 3 pontos valerá 2 pontos (dois pontos).1.3 Ao termino do jogo, as faltas serão computadas e cobradas em lance livres. 1.3.1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-48" title="regras" src="http://www.lbca.com.br/wp-content/uploads/2009/01/regras.jpg" alt="regras" width="470" height="64" /></p>
<p>Regras de streetball para meia quadra:</p>
<p><strong>1. Contagem de pontos</strong></p>
<p><strong></strong>1.1 Qualquer cesta dentro da área de 3 pontos valerá 1 ponto (um ponto).<br />
1.2 Qualquer cesta feita com arremesso fora de área de 3 pontos valerá 2 pontos (dois pontos).<span id="more-20"></span>1.3 Ao termino do jogo, as faltas serão computadas e cobradas em lance livres.<br />
1.3.1 Falta sem cesta &#8211; cada falta acumula DOIS lances livres para equipe ao termino da partida.<br />
1.3.2 Falta com cesta &#8211; cada falta acumula UM lance livre para equipe ao termino da partida.</p>
<p><strong>2.Tempo de posse e jogo</strong></p>
<p>2.1 Cada partida terá a duração de 20 minutos (vinte minutos) ou vinte e um (21) pontos.<br />
2.2 Não há limite de posse de bola.</p>
<p><strong>3.Regras gerais</strong></p>
<p>3.1. Cada vez que a posse de bola se alternar, o detentor da mesma, deve &#8220;limpar a jogada&#8221; levando a bola para fora da linha de 3 pontos.<br />
3.2. O atleta pode conduzir, andar ou cometer infrações quando estiver com a posse de bola desde que não utilize estes dribles para partir para a cesta ou finalizar com arremesso.<br />
3.3 O espírito da desportividade (fairplay) deve ser sempre colocado em primeiro lugar, respeitando a integridade física e moral do adversário . Cabendo punição aqueles e a suas equipes que não cumprirem esta norma.</p>
<p>Estas regras já foram utilizadas com muito sucesso, tornando o jogo alem de competitivo, mais dinâmico e descontraído, sem perder o seu carater de formação educacional e social que é inerente ao basquetebol como esporte, em torneios no Brasil, Dallas-US e Harlem-US.</p>
<p>* Elaboração: Alberto Bial &#8211; Head Coah da LUB</p>
<p><strong>Regras de streetball para quadra inteira</strong></p>
<p><strong>1. Tempo de jogo e posse</strong></p>
<p>1.1. O jogo terá quatro períodos, sendo que cada período terá 12 (doze) minutos corridos de duração. Com intervalos de 5 e 10 minutos entre os quartos.<br />
1.2. Tempo de posse de bola por ataque será de 30 segundos.<br />
1.3. Tempo para se cruzar a linha média será de 10 segundos.<br />
1.4. O atleta poderá permanecer mais de 5 segundos com a posse de bola desde que neste período esteja praticando algum movimento específico do Streetball.</p>
<p><strong>2. Regras específicas para aplicação dos dribles</strong></p>
<p>2.1. Cada movimento de Streetball terá duração máxima de 3 segundos, após este período será computada uma infração.<br />
2.2. O &#8220;drible&#8221; poderá ser usado apenas na finta, na construção da jogada. Na passada para bandeja ou em qualquer outro movimento que vise a cesta, qualquer movimento fora do basquete tradicional será considerado uma violação.<br />
2.3. Será considerada falta de ataque qualquer contato físico mais violento aplicado pelo atacante sobre defensor, na tentativa de aplicar o drible.</p>
<p>As demais regras do basquete de quadra ficam mantidas até segunda análise, podendo ser alteradas, de acordo com as necessidades e desenvolvimento do esporte.</p>
<p><strong>Glossário</strong></p>
<p><strong>Ala</strong> &#8211; jogador que normalmente recebe a bola do armador, atua mais pelas laterais da quadra.<br />
<strong>Andar</strong> &#8211; violação marcada quando o jogador que está com a posse de bola dá mais do que dois passos sem levá-la ao chão. Outra situação em que a violação pode ser marcada é quando a pessoa recebe a bola, permanece com ela por mais de um segundo e então, sem quicar a bola, dá dois passos.<br />
<strong>Armador</strong> &#8211; esse é o jogador que dirige o time e é quem fica mais tempo com a bola nas mãos; é o armador que passa as ordens do treinador para o time, além de organizar jogadas ofensivas e realizar os contra-ataques.<br />
<strong>Arremesso</strong> &#8211; tentativa de marcar pontos jogando a bola na cesta.<br />
<strong>Assistência</strong> &#8211; um passe dado a um companheiro que resulta em cesta.<br />
<strong>Ballers</strong> – jogadores de basquete de rua que não visam só pontuar, mas sim tirar onda e aturdir o adversário.<br />
<strong>Bandeja</strong> – neste texto, o arremesso em que o jogador se aproxima bastante da cesta, apenas &#8220;largando&#8221; a bola, com ou sem o uso da tabela.<br />
<strong>Bola ao ar</strong> &#8211; bola jogada ao alto pelo árbitro para que dois jogadores adversários possam começar ou recomeçar o jogo.<br />
<strong>Bola Presa</strong> &#8211; ocorre quando dois jogadores pegam a bola ao mesmo tempo, e nenhum deles está disposto a soltá-la. Então, o árbitro efetua a &#8220;bola ao ar&#8221; para que o jogo continue.<br />
<strong>Caneta</strong> &#8211; jogada característica como no futebol. O jogador joga a bola entre as pernas do adversário.<br />
<strong>Cesta de três</strong> &#8211; arremesso que vale 3 pontos e que tem de ser executado antes da linha do três, que fica a 6,25m da tabela. Na NBA essa distância é de 7,24m.<br />
<strong>Corta-luz</strong> &#8211; ocorre quando um jogador coloca-se à frente de um adversário impedindo que este marque um companheiro de sua equipe.<br />
<strong>Crossover</strong> &#8211; quando o jogador que está com a bola a quica de um lado para o outro, usando uma mão e depois a outra.<br />
<strong>Enterrada</strong> &#8211; jogada em que o atleta toca ou até se agarra ao aro depois de &#8220;enfiar&#8221; a bola na cesta, ou &#8220;socar&#8221; a bola na cesta com uma ou duas mãos.<br />
<strong>Hurrycane</strong> &#8211; passar a bola com a mão direita entre as pernas, só que por trás, até o lado esquerdo. O balanço da jogada faz com que ela pareça uma dança.<br />
<strong>Jump shot</strong> &#8211; em posição de equilíbrio, o jogador flexiona as pernas, pula e arremessa no ar.<br />
<strong>Linha de lance livre</strong> &#8211; a linha que marca o lugar no qual os atletas devem arremessar a bola quando sofrem faltas passíveis de lance livre.<br />
<strong>Linha dos três pontos, linha de três</strong> &#8211; um arco na quadra feito a 6,25 m da cesta; os arremessos feitos detrás dessa linha valem três pontos. Na NBA essa distância é de 7,24m.<br />
<strong>Pivô</strong> &#8211; posição usualmente ocupada pelo maior jogador da equipe, que joga pelo meio do garrafão, é o centro das jogadas de ataque e o principal responsável pelos rebotes.<br />
<strong>Ponte aérea</strong> &#8211; um jogador joga a bola para o alto e perto da cesta. Um outro jogador da mesma equipe pega a bola (no ar) e enterra. É lindo!<br />
<strong>Rebote</strong> &#8211; recuperação de uma bola que bateu na tabela (placa retangular que sustenta o aro) e não entrou na cesta. Pode ser tanto no ataque quanto na defesa.<br />
<strong>Recuperação</strong> &#8211; ocorre quando um jogador rouba a bola do adversário e inicia um ataque.<br />
<strong>Trotters</strong> &#8211; os Globetrotters, saudoso time de exibição do basquete-arte.</p>
<p>Fonte: <a href="http://www.lub.org.br/" target="_blank">Liga Urbana de Basquete</a></p>
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